В данном случае более активное потоотделение – свидетельство нормальной терморегуляции организма, и специально бороться с ним не нужно (достаточно чаще принимать душь и пользоваться дезодорантом). Мужчины в жаркую погоду, как и во время занятий спортзале, потеют сильнее – ученые склонны связывать это с большим количеством гормона тестостерона. Споры о том, полезно ли тренироваться «до седьмого пота» продолжаются уже несколько лет. В большинстве случаев ученые приходят к выводу, что если нет цели поставить спортивный рекорд – истязать себя, обливаясь потом, не стоит. Однако «легкое» потение в спортзале полезно! Например, ученые Университета Южной Австралии считают его своеобразной таблеткой сразу от нескольких болезней: регулярные занятия, сопровождающиеся умеренным потоотделением, нормализуют давление, минимум на 20% снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и развития диабета.

Причина повышенного потоотделения №2: стресс

Повышенное потоотделение – это еще и реакция организма на стресс. И виноваты в том, что нас «бросает в холодный пот», гормоны, в первую очередь адреналин и кортизол. Такое потоотделение ученые называют эмоциональным, или стрессовым. А еще, как выяснили ученые, механизм и состав «стрессового пота» сильно отличается, вот почему дезодоранты с ним часто не справляются. «Это особый вид потоотделения, когда активируются апокринные потовые железы. Он проявляется быстрее и интенсивнее по сравнению с потоотделением в результате воздействия высоких температур или физической активности, поэтому его труднее контролировать», – объясняет эксперт исследовательского отдела Nivea Deodorant (Гамбург) Томас Шмидт-Роуз. Стратегия борьбы все та же: душ и хороший дезодорант или (что лучше!) деходорант-антиперспирант, не просто маскирующий запах пота, а уменьшающий работу потовых желез. Полезно будет добавить медитацию, йогу и другие способы борьбы со стрессом.

Причина повышенного потоотделения №3: индивидуальные особенности организма

Гипергидроз часто говорит об особенностях организма, связанных с работой эндокринных желез или нервной системы, также его причиной может быть и просто слишком большое количество потовых желез на коже. И хотя о серьезном вреде здоровью в данном случае речь не идет, проблема повышенного потоотделения далеко не всегда возникает на пустом месте. Например, по данным Американской академии дерматологии, более чем в 50% случаях гипергидрозу сопутствуют вегетососудистая дистония и избыточный вес. И после успешного решения основной проблемы потоотделение значительно уменьшается.

Причина повышенного потоотделения № 4: проблемы со здоровьем

Если гипергидроз появляется неожиданно или начинает быстро прогрессировать – врачи советуют пройти полное медицинское обследование. Избыточная потливость может быть одним из первых признаков сахарного диабета, некоторых инфекций и других заболеваний.

Как справиться с повышенным потоотделением?

Если речь идет о локальном гипергидрозе, самый простой и доступный вариант – хороший антиперспирант. Для максимального эффекта подобные средства наносятся только на сухую кожу. Также помимо косметических антиперспирантов (или дезодорантов-антиперспирантов с ароматическими отдушками) есть и так называемые медицинские антиперспиранты, отличающиеся более высокой концентрацией солей цинка или аллюминия. Но подбирать их должен врач: обычно от менее концентрированных средств переходят к более концентрированным, у многих медицинских антиперспирантов есть свои противопоказания: некоторые хронические заболевания, беременность, лактация и пр.

Deodorant Natural Spray, Shiseido с формулой длительного действия, не оставляющей следов на одежде

Новый дезодорант-антиперспирант «Антипятна», Vichy c безспиртовой формулой 48-часового действия

Новая гамма дезодорантов-антиперспирантов для женщин «Защита Антистресс», Nivea с антибактериальным комплексом с цинком и активной формулой «АнтиСтресс»

Дезодоранты-антиперспиранты для женщин из гаммы «Невидимый», Garnier Mineral c натуральным абсорбентом перлитом и прозрачной формулой для защиты одежды

Парфюмированные дезодоранты-антиперспиранты для женщин из новой коллекции Camay и парфюмера Зерлины Дюбуа

Дезодорант-спрей для ног 3 в 1, Neutrogena Норвежская формула с антибактериальной и уменьшающей потоотделение формулой

Шариковый дезодорант-антиперспирант для женщин 24-часового действия из новой гаммы «Женьшень и маракуйя» Nature Secrets, Oriflame c экстрактами женьшеня и маракуйи

Гамма дезодорантов-антиперспирантов для женщин Fa Sport «Прозрачная защита», Fa с формулой 72-часового действия

Новая коллекция парфюмированных дезодорантов для мужчин Old Spice: ароматы Wolfthorn, Foxcrest и Hawkridge

Диета. Чтобы меньше страдать от гипергидроза, полезно ограничить в рационе продукты, стимулирующие потоотделение и меняющие состав пота: есть меньше сладкого, мучного, консервированного, острого и приправ, пить меньше алкоголя, крепкого чая и кофе, а также сладких газированных напитков.

Инъекции ботулотоксина в «проблемные» области. Подобные инъекции голливудские звезды часто делают накануне «Оскара» и других важных мероприятий. Принцип действия препарата примерное такой же, как и при «уколах ботокса» от морщин, только ботулотоксин в данном случае блокирует нервные импульсы, ищущие к потовым железам. Эффекта хватает примерное на полгода.

Ионофорез. Своеобразная «обработка» потовых желез специальными лекарственными растворами, через которые проходят слабые электрические токи. Этот метод часто применяют для лечения гипергидроза стоп или ладоней. После курса из 5-10 процедур потоотделение обычно становится заметно меньше, эффекта хватает на 2-3 месяца (также возможны поддерживающие процедуры ионофореза раз в 2-4 недели).

Радикальные способы – удаление потовых желез, например хирургически (кюретаж) или с помощью лазера, луч которого разрушает их.

Повышенная потливость тела при ожирении

Когда человеку ставят диагноз общий гипергидроз, лечение надо начинать незамедлительно…”Почему?” – спросите вы, – “Неужели это такая страшная болезнь?” Врачи, которые ежедневно сталкиваются с проблемой чрезмерной потливости у людей, очень удивляются тому, что большинство не воспринимает потливость как проблему.

И правда, потеют все, за небольшим исключением. Организм выводит избыток воды на жаре или во время физических упражнений. Где тут болезнь? Зачем врачи придумали столько способов, чтобы победить общую гиперпотливость? Сегодня мы расскажем подробнее об этой проблеме, ведь она мучает большое количество людей, причем иногда они и не подозревают, что можно вылечиться или хотя бы уменьшить общий гипергидроз…

Что такое общая гиперпотливость организма, и чем она отличается от местной?

Общая избыточная потливость – это состояние, когда по всему телу потовые железы вырабатывают пот в “авральном” режиме. Вся кожа покрывается липкой пленкой пота или же (при средней и тяжелой степенях) пот собирается в капли и течет по телу.

Место избытка пота может проявляться в различных областях:

• Под мышками;
• На ладонях;
• На подошвах;
• В паху и промежности;
• На лице;
• На лбу;
• Над верхней губой;
• На волосистой части головы;
• На спине;
• На животе.

Местное (локальное) усиленное потоотделение обычно не связано с другими болезнями, это “отдельный” недуг. И методов лечения его придумано немало – от таблеток до хирургической операции симпатэктомии. Тяжелая степень болезни, когда пот буквально стекает, к примеру, с ладоней, может быть вылечена навсегда только с помощью хирургов. При легкой степени идут в ход народные средства – , жжеными квасцами, лимонным соком или отварами трав.

Общая суперпотливость как симптом заболевания

Как бороться с всего тела?

Врачи утверждают, что общая повышенная потливость довольно редко возникает сама по себе, чаще она является одним из симптомов различных болезней:

• Эндокринные нарушения (болезни щитовидной железы с повышенной функцией)
• Другие эндокринные болезни (например, патология поджелудочной железы, а именно сахарный диабет)
• Климакс
• Ожирение
• Наследственные болезни
• Акромегалия
• Опухоли

В этих случаях рекомендовано полное обследование пациента для уточнения диагноза. Оно включает и анализы крови и мочи, и рентген, и ультразвуковое исследование внутренних органов и щитовидной железы. Разберем причины и методы борьбы с гиперпотливостью при некоторых заболеваниях.

Повышенная потливость при ожирении – как с ней бороться

Если у вас обнаружили общий гипергидроз, лишний вес вполне может оказаться его причиной. Ведь ожирение бывает не только пищевое (алиментарное, как говорят медики). Ожирение в некоторых случаях вызывается нарушением обмена веществ, и тогда уже речь идет об эндокринной патологии. Больной наблюдается у врача-эндокринолога. Хорошо бы подключить и диетолога для составления правильного рациона питания.

Известно, что еще в советское время были разработаны различные диеты для разных видов болезней. Да и сегодня, когда человек лежит в больнице, то, помимо таблеток и уколов врач пишет в листе назначений номер его диеты. Существует, например, диета для больных гастритом, диабетом. При ожирении роль диеты особенно велика.

Кроме диеты, больным с повышенным весом, необходимо заниматься физическими упражнениями. Парадокс в том, что худые почему-то более охотно занимаются всякими видами фитнеса, полные же люди либо стесняются своего тела, либо просто нет желания ходить в спортивный зал. Но, когда на карту поставлено здоровье, просто необходимо заставить себя уделять хотя бы полчаса в день зарядке или разминке, называйте как хотите. Можно делать все это дома, если вы стесняетесь окружающих людей. Комплексы упражнений сегодня существуют самые разнообразные, для любого темперамента и любых способностей. В помощь вам – книги, Интернет, специальные журналы по фитнесу.

Вы удивитесь, но регулярные занятия спортом действительно уменьшают общее потоотделение. Точнее, во время тренировки человек, конечно, потеет сильнее, но зато общая потливость в другое время уменьшается.

При генерализованной (общей) форме гиперпотливости антиперспиранты и дезодоранты помогают хуже, чем при локальных видах. Однако в случае повышенного веса антиперспиранты могут помочь, и при грамотном их использовании (только на чистую сухую кожу и только на ночь) они способны уменьшить потоотделение под мышками, на подошвах и на лице.

Вегето-сосудистая дистония и чрезмерная потливость тела

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) до сих пор остается загадкой не только для обычных людей, но и для врачей. Понятно, что при заболевании страдают сосуды, но список симптомов такой обширный, что бывает трудно поставить правильный диагноз. Здесь и головные боли непонятного происхождения, и усталость, и общий гипергидроз – вегето-сосудистая дистония задает столько загадок, что только опытный врач сможет справиться и назначит правильное лечение.

Чем объясняется такое многообразие симптомов при ВСД? Надо знать, что вегетативная нервная система, которая отвечает за работу внутренних органов и желез, делится на два отдела: симпатический и парасимпатический. Нервы эти часто обладают противоположным действием – если симпатический нерв стимулирует выработку пота, то парасимпатический, наоборот, тормозит. Другой пример – симпатическое воздействие на сердце вызывает учащенное сердцебиение, а парасимпатическое замедляет сердечный ритм.

Основные проявления ВСД: нарушение сердечного ритма (сердцебиения), “замирание сердца”, учащенное дыхание, панические атаки, чувство нехватки воздуха, колебания артериального давления, расстройства желудка, повышенная потливость всего тела, головокружения, вялость.

Обычно больные ВСД ходят по всем врачам с разнообразными жалобами, пока, наконец, им не поставят правильный диагноз. Прогноз заболевания, при своевременно начатом лечении, благоприятный. Лечение обычно комплексное. Пациент должен обязательно соблюдать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе. Питание надо отрегулировать таким образом, чтобы получать побольше витаминов и микроэлементов. Особенно важно поступление в организм магния и калия. Однако самостоятельно прописывать себе мультивитаминные комплексы не стоит, лучше все же посоветоваться с врачом.

Уменьшение дистонии приводит к уменьшению выделения пота

Способы борьбы с общим гипергидрозом

Чтобы ослабить , необходимо использовать весь арсенал, который медицина накопила для борьбы с ВСД. Если потоотделение повышено, то надо пить успокоительные сборы или рецептурные препараты, выписанные врачом.

Хорошо тренирует сосуды контрастный душ, надо приучиться принимать его ежедневно, лучше в одно и то же время. Физиотерапия ВСД также дает хорошие результаты, для этого надо пройти курс лечения, прописанный врачом-физиотерапевтом: тут и электрофорез, и синусоидальные модулированные токи и магнитотерапия. В последнее время большое значение в лечении этой патологии придается иглорефлексотерапии, в умелых руках целебные иглы способны творить чудеса.

При повышенной тревожности и мнительности хорошо помогают сеансы психотерапии или беседы с психологом. Особенно это актуально для подростков, которые к проблеме чрезмерной потливости относятся очень болезненно.

Сахарный диабет и повышенная потливость

Сахарный диабет – страшное и коварное заболевание, главный признак которого – повышение содержание глюкозы в крови. Последствия этого повышения сахара – от сосудистой патологии многих органов до усиления выделения пота (особенно в верхней части тела, на ладонях и в подмышках).

Общий гипергидроз при сахарном диабете доставляет не меньше мучений, чем другие проявления болезни. Лечение назначает врач-эндокринолог, причем при своевременно поставленном диагнозе и назначении уколов инсулина, болезнь можно полностью контролировать.

Потливость тела в пожилом возрасте – редкое явление

В пожилом возрасте потливость тела даже у людей, которые всегда страдали повышенным потоотделением, уменьшается. Это связано с естественным снижением функции потовых желез. И если у человека в таком возрасте наблюдается потливость всего тела, надо непременно обследовать его, чтобы не пропустить серьезное заболевание.

Многих интересует, как лечить общую гиперпотливость в пожилом возрасте. Ответ прост: при обнаружении болезни или опухоли все лечение сводится к исцелению от этих недугов, тогда выделение пота снизится до нормы. Безусловно, пожилым людям надо уделять особенное внимание, вовремя корректировать дозировку лекарств, чаще проводить анализы.

Послушайте, что думает по поводу ночной потливости доктор Е.Комаровский:

Большинство женщин, выбирая антиперспирант, хотят избавиться от неприятного запаха пота. Знаете ли вы, как решают проблему с потливостью производители косметических средств? Они предлагают два пути: блокировать работу сальных желез либо заглушить неприятный запах пота парфюмерией. Как бороться с излишней потливостью правильно?

Степень потливости у каждого организма своя, и если одним помогают различные дезодоранты, то у других проблема только усугубляется. При смешивании парфюма и запаха пота «букет» получается очень неприятным. Что касается антиперспирантов, которые избавляют от запаха пота на время от 24 до 48 часов, то ученые до сих пор не пришли к единому мнению об их пользе, вреде или безвредности для организма. Степень вредности веществ, которые входят в состав блокаторов пота, не установлена.

Видео о проблеме гипергидроза как заболевании

к оглавлению

Почему люди потеют?

Потоотделение – естественный процесс, который происходит абсолютно в любом организме. С потом так же выходят отработанные вещества, которые больше не нужны организму. Аналогично организм избавляется от ненужных веществ при опорожнении мочевого пузыря и при дефекации, но ведь никому не приходит в голову использовать средство, избавляющее человека от необходимости сходить в туалет. Так почему же столь популярны блокаторы пота? Ведь кожа – самый большой человеческий орган, и он тоже имеет свой режим работы. Наблюдать процесс вы можете во время физической активности. Капельки пота стекают по телу людей, которые работают физически. Но с эстетической точки зрения потеющие люди не вызывают симпатии, а иногда и вообще раздражают, как, например, летом в переполненном транспорте.

к оглавлению

Вреден ли дезодорант?

Если вас беспокоит гипергидроз подмышек, необходимо икать первопричину, а не маскировать симптомы, как мы это делаем, используя дезодоранты и антиперспиранты. Это не значит, что названные средства использовать совсем не нужно, речь идет о злоупотреблении. В блокаторах пота содержатся вещества, которые могут вызвать рак груди, утверждают некоторые ученые. Медики связывают с использованием дезодорантов и антиперспирантов участившиеся случаи заболеваний фиброзным кистозом груди и мастопатией среди женщин детородного возраста. А эти заболевания со временем могут положить начало злокачественным новообразованиям. Почему?

Подмышки, которые мы все так старательно брызгаем и мажем, находятся рядом с грудью. Не лишено здравого смысла мнение о том, что блокируя работы сальных желез в этой области, мы создаем проблему организму. Ему просто некуда выбрасывать отработанные вреднее вещества, поэтому они остаются в организме и накапливаются там. Отметим сразу, что это утверждение не доказано, поэтому доверять или не доверять ему – личное дело каждого.

к оглавлению

Как правильно бороться с потливостью

Итак, как уже говорилось выше, чтобы бороться с излишней потливостью, необходимо найти первопричину этого состояния. Люди обращаются с этой проблемой к врачу далеко не сразу. Сначала они пытаются найти то самое «свое» средство, которое замаскирует неприятный запах пота. Оно должно стать той «пробкой», что «заткнет» дырки на теле, из которых неприятно пахнет.

А эти дырки – поры, и именно через них дышит кожа, взаимодействует с окружающей средой. Так, температура тела в жаркую погоду понижается именно благодаря порам. И если потоотделение повышено, это может быть связано не только с индивидуальной особенностью организма, но и с неправильным функционированием отдельных органов и систем, а также с излишним весом, неправильным питанием, зашлакованностью организма, недостатком или избытком каких-либо гормонов.

Проблема в том, что для установления причины повышенного потоотделения необходимо потратить время и деньги на необходимые обследования. Многие считают, что гораздо проще купить за скромные деньги широко разрекламированный антиперспирант. Как поступить – решать только вам. Запомните только одно: потеть человек должен, поскольку вместе с потом выходят и ненужные вещества.

к оглавлению

Доступные средства против потливости

Проблему гипергидроза (чрезмерной потливости) можно решить и без специальных дезодорантов, польза для здоровья которых весьма сомнительна. Речь идет об антиперспирантах с хлоридом алюминия — Certain Dri, Gillette Clinical Strength, Drysol. Многих останавливает риск алюминиевой интоксикации и серьезной аллергической реакции, они не применяют эти антиперспиранты, и, наверное, правильно делают. Допустимо использование таких средств в редких случаях в особо ответственные дни (свадьба, например). Но только следует предварительно убедиться, что вы не склонны к аллергии.

• Справиться с гипергидрозом поможет шалфей

Эта вяжущая травка – настоящее спасение для людей, страдающих чрезмерной потливостью. Использовать её можно по-разному (предварительно убедившись, что у вас нет аллергии на шалфей). Отвар шалфея добавляют в ванну, пьют в виде чая. А можно добавлять в пищу сухие измельченные листья. Кстати, шалфей, спасая от излишней потливости, попутно избавляет организм от свободных радикалов, улучшает память, снижает тревожность.

• Употребляйте побольше цитрусовых

Известно, что в цитрусах содержится кислота, которая способствует подсушиванию кожи. Апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины борются с бактериями, которые распространяют неприятный запах. Если наносить на подмышки свежевыжатый лимонный сок перед сном, потливость и неприятный запах значительно уменьшатся.

• Носите свободную одежду

Выбирайте одежду из натуральных тканей, она поможет меньше потеть даже в очень жаркий день. И лучше, чтобы одежда была свободной. Тогда воздух будет циркулировать вокруг тела, а вещи останутся сухими.

• Употребляйте витамин В

Витамины этой группы помогут избавиться от шлаков и токсинов. Чтобы повысить содержание витамина В, в своем рационе, употребляйте больше свежих фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, рыбу, яйца, бобовые. Если составить сбалансированный рацион не получается, выручит витаминный комплекс, основу которого составляют витамины группы В.

• Не злоупотребляйте специями и сладостями

Известно, что острая пища увеличивает потоотделение. Если вы любите специи, попробуйте заменить острую пищу морепродуктами и молочными продуктами, которые обладают охлаждающим эффектом. Сладости в большом количестве тоже способствуют повышению потоотделения. Рекомендуется пить много воды. Она снижает температуру тела и уменьшает количество пота. Но не стоит пить ледяную воду, поскольку для её переработки организму нужно много сил, а это активизирует метаболизм, а значит, и увеличивает количество выделяемого пота.

к оглавлению

Безопасные домашние дезодоранты

Кроме свежевыжатого лимонного сока, рекомендуется использовать яблочный уксус и черный чай. Раствор уксуса делается так: две чайные ложки уксуса и столько же меда. Трижды в день смесь наносят на область подмышек. Он нейтрализует запах и восстанавливает баланс рН в коже. Точно так же действуют цитрусовые.

Черный чай, так же, как и шалфей, обладает вяжущим действием. Свежезаваренный остывший чай наносите на область подмышек. Его можно добавлять и в ванну. А если хотите вывести из организма токсины, пейте чай на ночь. Но только лучше не черный, а зеленый.

В качестве талька можно использовать детскую присыпку, кукурузный крахмал или обыкновенную соду.

Если же вас сильно беспокоит усиленное потоотделение, не поленитесь пройти медицинское обследование – возможно, это поможет вам избежать серьезных проблем со здоровьем.

Как определить, какая у вас разновидность гипергидроза?

Вопрос о том, как избавиться от гипергидроза – повышенной потливости, волнует сегодня многих. Но речь здесь идет не об обычном потении после горячего чая или в жарком помещении. Мы говорим о болезни, которую можно и нужно лечить.

Методов лечения гипергидроза существует несколько десятков, все они подходят для разных ситуаций, потому что и само заболевание встречается в различных модификациях – от локального, когда потеют только подмышки, до общего, когда пот выступает сразу по всему телу.

Для того, чтобы лечение было эффективным, надо поставить точный диагноз. Сделать это может не только врач-дерматолог.

Какой у Вас гипергидроз?

Начнем с того, что потливость бывает 3 стадий:

• легкая, когда испарины почти не видно, больным себя человек не считает, окружающие ничего не замечают;
• средняя стадия – это уже разводы на одежде, влажные руки или ноги, проблемы на работе и в интимной жизни, неприятный запах;
• третья, тяжелая стадия, когда пациент не справляется не только с проявлениями повышенной потливости, но и изолирует себя от общества, и возникают психические нарушения.

Чтобы понять, как избавиться от потливости, надо знать и ее степень, и “местонахождение” – лечится совсем не такими способами, как локальный. Разумеется, первоначально характер гиперпотливости может определить врач-дерматолог.

Но (чаще всего при общем гипергидрозе) повышенная потливость может быть следствием общего тяжелого заболевания. Тогда ваш путь – к специалистам узкого профиля: эндокринологу, инфекционисту, онкологу или иммунологу, а, возможно, и к психотерапевту.

Как избавиться от общего гипергидроза?

Общий гипергидроз может быть следствием одной из болезней, точнее, симптомом. Эти болезни составляют список из нескольких десятков названий. Вот несколько самых распространенных, они чаще всего дают общую потливость:

1. Эндокринные нарушения (гипертиреоз, сахарный диабет).
2. Опухолевые процессы (в том числе акромегалия).
3. Инфекционные заболевания (начиная от туберкулеза и заканчивая экзотической малярией).
4. Климакс.
5. Болезнь Паркинсона.
6. Генетические заболевания.
7. Психогенные причины: хронический стресс, неврозы.
8. Лекарственные средства.
9. Острые неотложные состояния, такие как инфаркт миокарда.
10. Отравления.

При всех этих заболеваниях (список далеко не полный) первостепенное значение уделяется их лечению, а гипергидроз здесь уже отходит на второй план. Как правило, потливость проходит сама после излечения основной болезни.

Конечно, никто не запрещает вам пользоваться антиперспирантами и дезодорантами, чтобы смягчить неприятные последствия потоотделения, но главное все же – устранение причины.

Другое дело, когда гипергидроз возникает по непонятной причине, и никаких других болезней у пациента не обнаружено. Такое заболевание чаще всего имеет локальный характер – поражаются или подмышки, или подошвы ног, или лицо, или несколько зон одновременно.

Как избавиться от локальной потливости?

Существует несколько основных методов решения этой проблемы.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение не получило широкого распространения, но в некоторых случаях оно все же применяется. Лекарство Атропин, знакомое нам с детства (его капали в глаза для проверки глазного дна) снижает потоотделение при применении его внутрь.

Но у него есть побочные эффекты, такие как сухость во рту, нарушение зрения и запоры. Тут уж приходится выбирать между целебным действием препарата и отрицательными последствиями его применения.

Из медикаментов применяются также психотропные средства, поскольку психика больных с тяжелыми формами гипергидроза почти всегда нарушена. Однако надо помнить, что такие препараты, как Феназепам и ему подобные быстро вызывают привыкание. Поэтому для успокоения лучше применять травяные настои валерианы или пиона.

Существуют мази и пасты, которые наносятся непосредственно на места повышенного потоотделения. Например, паста Теймурова или 10% раствор глутаральдегида.

Антиперспиранты и дезодоранты

На легких стадиях гипергидроза антиперспиранты просто незаменимы. Более того, при длительном и регулярном применении они могут вовсе избавить пациента от излишней потливости, потому что потоотделение нормализуется.

Не надо бояться того, что в состав антиперспирантов входит хлорид алюминия, уже давно доказано учеными, что это вещество не оказывает отрицательного воздействия на организм. Зато с белками кожи оно взаимодействует таким образом, что потовые канальцы (они выводят пот на поверхность кожи) сужаются до нормальных размеров.

При этом потоотделение уменьшается до нормального. Плюс антиперспирантов в том, что их нужно применять не каждый день – 1-2 раза в неделю вполне достаточно. Кроме того, можно одновременно пользоваться дезодорантами, которые уничтожают неприятный запах, но никак не действуют на потовые железы. Достигается двойной эффект – уменьшается и потоотделение и запах пота.

Физиотерапия при гипергидрозе

Современные приборы для ионофореза можно использовать дома

С целью избавления от гипергидроза врачи применяют метод физиотерапии – ионофорез. В основном им лечат ладонную и подошвенную потливость. В специальные ванночки, идущие в комплекте с прибором, наливается обыкновенная вода.

По ней пропускается слабый ток, вода ионизируется и становится целебной. В эту воду пациент опускает ладони и ступни. Свойство тока ионизировать воду стали применять еще в начале прошлого века, но тогда приборы были громоздкими, и лечение не получило широкого распространения.

Современные приборы для ионофореза легкие и недорогие. Поэтому даже дома можно лечить гипергидроз этим методом. С помощью ионофореза иногда пытаются лечить подмышечную (аксиллярную) потливость. Но в связи с тем, что трудно держать электроды в этих областях, здесь применяются другие методы лечения.

Липосакция

Липосакция подмышек получает все большее распространение, особенно у полных людей. Проводится она так же, как и липосакция на животе или бедрах. Делается небольшой разрез на коже, в него вводится тонкая палочка-канюля, она соединяется с электрическим отсосом.

Сначала через эту канюлю в подкожную жировую клетчатку вводится специальный раствор, который разрушает жировые клетки и превращает их в эмульсию, а затем эта эмульсия отсасывается из-под кожи.

С помощью этого метода удаляется большая часть потовых желез на месте процедуры, а также разрушаются нервные связи между оставшимися железами и симпатической нервной системой, что также уменьшает выделение пота.

Эндоскопическая хирургия

Самый радикальный метод, который навсегда избавляет от гипергидроза – это эндоскопическая хирургическая операция. Во время нее через маленький разрез на шее вводится эндоскоп со всеми необходимыми инструментами и микроскопической видеокамерой.

Хирург наблюдает за движениями эндоскопа внутри грудной клетки прямо на экране монитора. Поэтому он может точно определить место на симпатическом нерве, которое надо разрезать или пережать клипсой.

Поскольку именно симпатические нервы отвечают за потоотделение, избавиться от потливости навсегда помогает именно хирургическая манипуляция с ними. После пробуждения от наркоза больные с радостью отмечают, что ладони и ступни становятся теплыми и сухими, то же касается и подмышек.

Правда, после операции иногда возникает компенсаторное выделение пота на животе, но, как правило, людей это не смущает, потому что количество пота небольшое, к тому же он незаметен для окружающих.

Существует множество способов распрощаться с гипергидрозом навсегда, выбор – за вами!

Как же неприятно, когда макияж, на который было потрачено много времени, исчезает и буквально плывёт на лице, словно снеговик жарким весенним днём. Виновником такого состояния является гипергидроз, или, проще говоря, чрезмерная потливость. В чём же причины недуга, и как избавиться от такого неприятного состояния, расскажет данная статья.

Причины

Пот просто необходим человеку для того, чтобы регулировать температуру тела, а также выводить токсины и вредные вещества из организма. Обычно его капельки начинают выступать при чрезмерной физической активности и вследствие высокой температуры тела или окружающей среды. Однако у некоторых людей потливость может появиться на ровном месте, вследствие заболевания — гипергидроза.

Различают первичный и вторичный гипергидроз. К причинам первичного типа относят наследственность, а также сбой в нервной системе. Гипергидроз данного типа сложно поддаётся лечению.

Список причин у вторичного типа намного шире, он включает в себя:

• заболевания системы, а именно патологии щитовидной железы, сахарный диабет;
• гормональные сбои в период менопаузы, а также беременности;
• приём некоторых лекарственных средств;
• алкоголизм;
• несбалансированное питание, злоупотребление продуктами с высоким содержанием пищевых добавок;
• лишний вес;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• повышенная чувствительность кожи к косметическим средствам;
• нервные и эмоциональные перенапряжения.

Зачастую повышенная потливость является симптомом некоторых заболеваний: ВИЧ-инфекции, болезни Паркинсона, онкологии, туберкулёза, инсульта, малярии и других.

Поэтому гипергидроз может быть как сигналом серьёзного заболевания, так и признаком неправильного образа жизни.

Если потливость мучает в ночное время суток, то это может быть симптомом туберкулёза, увеличение лимфатических узлов, появление температуры и кашля указывают на инфекционное заболевание. С точной причиной недуга поможет определиться врач.

Признаки

Важно вовремя распознать недуг, поэтому следует разобраться в симптоматике данного заболевания. Различают 3 степени гипергидроза:

1. Первая степень – лёгкая. начинает потеть, но это не всегда заметно.
2. Вторая степень – средняя. Капли пота могут появиться буквально в любой ситуации и месте, вызывая у человека сильный дискомфорт.
3. Третья − тяжелая. К поту присоединяется неприятный кислый запах. Капельки стекают за шиворот, что, в свою очередь, вызывает неудобства. Пот может выступать в виде капель или буквально литься градом, лицо начинает краснеть. В результате может присоединиться инфекция бактериальной или грибковой природы, проявляющаяся в высыпаниях, зуде, боли и чешуйках. Кожа при гипергидрозе обычно холодная, липкая и неприятная на ощупь. Постепенно гиперемия кожного покрова может смениться синюшностью.

Методы диагностики

При выявлении подобной симптоматики следует незамедлительно отправиться на приём к терапевту, который даст направления ещё к нескольким специалистам. При подозрении на гормональные сбои врач направит к эндокринологу, при выявлении нарушений со стороны ЦНС – невропатологу, если имеются какие-либо кожные высыпания, терапевт запишет на приём к дерматологу.

К основным методам диагностики относят визуальный осмотр, выяснение анамнеза жизни, назначение анализов на выявление возможных заболеваний внутренних органов (общий анализ и биохимия крови, биопсия, кровь на сахар или гормоны и т.д.). При подозрении на туберкулёз врач назначит рентгенологическое обследование.

Существуют также и специализированные методы диагностики, например, эвапометрия – позволяет оценить скорость трансэпидермальной потери воды из кожного покрова. Помимо этого, могут назначить качественные методы оценки гипергидроза, к которым относят пробу Минора и нингидриновый тест.

Гипергидроз обязательно следует пролечить, иначе он может осложниться инфекцией или грибком, привести к раздражению кожи, стрессу, дискомфорту, психическим проблемам.

Лечение

Лечение должно быть комплексным и направленным на устранение основной причины и симптомов заболевания.

Лекарственные препараты

К основным лекарственным препаратам, которые помогают в борьбе с недугом, относят следующие средства:

1. Для наружного применения назначают различные кремы, мази, растворы, например, Формагель. Данный гель выступает в качестве хорошего антисептика и угнетает секрецию потовых желёз, снижая потливость. А также часто назначают препарат под названием Формидрон. Лекарственное средство обладает антисептическим и дезодорирующим свойством. Препарат помогает сузить потовые протоки, в результате чего снижается излишняя потливость.
2. Препараты, уменьшающие потоотделение (бета-блокаторы, Оксибутин).
3. Назначают различные седативные средства, а в тяжелых случаях − антидепрессанты.
4. Существуют также и антиперспиранты для лица. Такие средства помогают регулировать секрецию потовых желез и часто выпускаются в форме спрея. Среди них можно выделить ProFACE Skin Pro Prep, а также HyperDri Facade.
5. Антихолинергические препараты – блокируют активность потовых желёз (Клонидин, Бензтропин и т.д.) Данные средства обладают неприятными побочными эффектами, что является их сильнейшим минусом.

Специальные процедуры

К специальным процедурам можно отнести сеансы гипноза, медитацию, которые помогут успокоить человека и свести к минимуму возникновение стрессовых ситуаций, ведь именно нервное перенапряжение чаще всего вызывает чрезмерную потливость.

Помимо этого, хорошим эффектом обладает физиотерапия, но подобные процедуры чаще применяются при гипергидрозе тела, а не лица. К ним относят электрофорез, хвойные и солевые ванны, электросон и т.д.

– под кожу вводится препарат, который блокирует активность потовых желёз. Особенно актуально применение процедуры при наличии проблемы на разных участках кожи. Эффект сохраняется примерно до полугода, далее для снижения потливости следует осуществить процедуру вновь. Минусом данного способа является его высокая стоимость.

Если вышеперечисленные способы оказались бессильны, то врач может назначить хирургическую операцию, во время которой блокируют особые нервные окончания, посылающие импульсы к потовым железам, в результате чего они перестают работать.

Народные методы

Наряду с основным лечением, также можно воспользоваться и средствами народной медицины, но только после консультации с врачом.

Рассмотрим несколько рецептов:

1. Травяная настойка. Измельчить , шалфей, дубовую кору и отмерить по столовой ложке каждого ингредиента. Залить сухую смесь 400 мл кипятка и дать настояться в течение часа. После этого жидкость процедить и влить 100 мл водки. Данным средством протирают проблемную кожу дважды в сутки.
2. Травяные ванны. Если проблема беспокоит на всём теле, то в ванну рекомендуется добавлять отвары и настои ромашки, коры дуба, чабреца или череды.
3. Маска на основе берёзы. Взять небольшую горсть молодых листьев дерева и залить их стаканом кипятка. После этого листья отжимают и накладывают в качестве маски на полчаса. Повторять процедуру через день.
4. Косметический лёд. Его можно приготовить из огуречного сока, заморозив жидкость в морозильнике. Охлаждающим кубиком протирают лицо каждое утро. А также протирать кожу можно и свежим ломтиком этого овоща.
5. Маска из крахмала. Смешать столовую ложку крахмала со взбитым белком и несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока, наносить на 15 минут.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить появление заболевания вновь, следует запомнить несколько правил:

1. Пересмотрите свой рацион, он должен состоять из здоровой пищи.
2. Откажитесь от алкоголя.
3. Укрепляйте иммунитет, чаще гуляйте на свежем воздухе, займитесь .
4. По возможности избегайте стрессов.
5. Умывайтесь прохладной водой, которая поможет остудить кожу, а соответственно и уменьшить потоотделение.

Существует огромное количество способов, которые помогут справиться с повышенной потливостью кожи. Самое главное − не запускать проблему и не заниматься самолечением, а вовремя обращаться к специалисту.