Завести отношения – это еще не самое сложное. Сохранить их — куда сложнее. Существует несколько женских правил, для того чтобы сохранить ваши отношения с любимым крепкими и превратить вас в девушку мечты. Пусть его друзья завидуют, а парень вас боготворит.

И так, как стать девушкой мечты?

Шесть простых правил

Учимся идти на компромисс

Название уже говорит само за себя. Хочешь стать девушкой мечты – научись идти на компромиссы. Идти на компромиссы не значит потакать, это значит быть умнее и находить что-то среднее, что бы устроило вас обоих. Пора оставить юношеский максимализм, если вы действительно хотите сохранить отношения с любимым.

Твой парень не соперник

Многие девушки часто пытаются соревноваться со своими парнями. И это неправильно. Даже если ты в чем-то лучше своего молодого человека, не надо на этом акцентировать внимание. Ты можешь его тем самым обидеть, оскорбить и ваши отношения лишь накалятся.

Мужчина по природе всегда победитель и пусть он им и остается, будь хитрее. Может ты и катаешься лучше него на роликах, но поверь, когда он будет тебя учить кататься, ты получишь больше удовольствия, чем если будешь доказывать, как ты круто катаешься на них.

Говорим себе «Стоп!»

Ссоры бывают у всех пар. И иногда они полезны, если ссориться правильно. Но как сохранить отношения с парнем, если вы постоянно ссоритесь? Даже в ссоре нужно уметь держать себя в руках.

Главное — не выходить за рамки дозволенного, и вовремя сказать себе «Стоп!». Уметь остановиться должны обе стороны, не только вы. Договоритесь со своей половинкой, что есть рамки, за которые не нужно выходить, чтобы не разрушить все то, что вы так усердно строили.

Умей слушать

Уметь слушать нужно не только в отношениях с любимым, но и в обычной жизни. Сейчас мы говорим о сохранении отношении с молодым человеком, так что ближе к делу. Согласись, тебе приятно, когда он слушает, как ты рассказываешь о том, как прошел день, как увидела девушку в точно таких же туфлях как у тебя. Тебе это важно, а ему важно, что сегодня наши проиграли бразильцам.

Не поленись, дай ему выговориться, послушай его. Да, возможно ты не смыслишь в футболе, но сделать вид, что тебе интересно вполне по силам. Ведь ты любишь его, а для любимого внимательная девушка, ценящая его увлечения, на вес золота! Не лишними будут и .

Личное пространство

Всем нам иногда нужно побыть одним. И твой молодой человек не исключение.

Мужчинам свойственно уходить в себя, чтобы подумать. Не переживай и не нужно из-за этого устраивать сцен. Помни, так ты можешь , а это нужно далеко не всегда.

Обдумав все, он сам «выйдет» к тебе.

Будь честной

Не нужно лжи, даже в мелочах. Маленькая ложь повлечет за собой другую, за ней третью и так по нарастающей. Если ты не желаешь что-то сказать ему, просто переформулируй свое предложение.

Сначала будет трудно выполнять все пункты, но, если делать все правильно, со временем ты сможешь сохранить отношения с любимым и действительно стать девушкой мечты для любого парня!

Так что же это получается, женщиной мечты стать нереально? Не совсем так.

Дело в том, что все это многообразие мужских пожеланий, какой должна быть женщина мечты, зачастую сводится к двум простым вещам:

Мужчине должно быть комфортно жить с женщиной под одной крышей.

Мужчине должно быть приятно (не стыдно) выходить с женщиной в люди.

Есть еще третий пункт, но о нем чуть позже.

Мужчина может заявить, что женщина его мечты непременно должна хорошо варить борщ, но, поверьте, никакой борщ не спасет отношения, если женщина каждый вечер пилит мужчину на тему разбросанных носков, неправильно повешенного полотенца или не вымытой за собой кружки. Потому что, несмотря на вкусный борщ, проживание с такой женщиной для мужчины некомфортно.

Или вот еще пример. Допустим, мужчина мечтает о длинноногой модели, но ко внешности партнера все со временем привыкают. Через пару лет для него ее длинные ноги станут такими же привычными, как чистка зубов по утрам. А если у женщины, кроме длинных ног, больше никаких достоинств нет, то совместная жизнь с ней будет скучнее книг из школьной программы.

Однако если вы думаете, что достаточно просто стать такой, как надо мужчине, вы ошибаетесь. Будете подстраиваться под его нужды – станете не женщиной мечты, а просто удобной, как диван. А в диваны не влюбляются. И вот тут мы подошли к третьему пункту, который важно соблюдать, чтобы мужчины о вас мечтали:

Мужчина должен ценить женщину, а не воспринимать ее как должное.

Так что же делать, чтобы ценил?

Будьте личностью

Если вы, как дрессированная собачка, выполняете все команды мужчины, то он никогда не сможет увидеть в вас личность, а значит, ценить не будет. Ибо не за что. Никто не станет ценить и уважать человека лишь за покорное подношение ужина и стирку вещей. У вас должен быть характер, который важно показать еще на начальном этапе знакомства. Нормальному мужчине нужен соратник, союзник, напарник, но не слуга, даже если он зарабатывает в десятки раз больше вас.

Не забывайте о жизни вне ваших отношений

Не надо бросать все дела и планы, едва на горизонте замаячит приличный мужчина. Он не будет вас ценить и уважать, если ради него вы забросите подруг, учебу, работу, родных и будете мчаться к нему на край света, едва на экране телефона засветится смс-ка от него. Мужчина влюбляется в женщину в ее отсутствие, а не когда она постоянно рядом.

Будьте чуть-чуть неприступны

Конечно, не нужно издеваться над мужчиной и заставлять его ползать за вами на коленях. Чай, не принцесса. Но пусть он хоть немного почувствует себя настоящим мужчиной, охотником, завоевателем. Позвольте его интересу к вам проявиться, не прыгайте ему на шею на второй день знакомства. Небольшие сложности ему не повредят.

Следите за собой

Это вовсе не значит, что вы должны быть всегда при параде и во всеоружии, но уход за собой должен быть неотъемлемой частью вашей жизни. Во-первых, вам же от этого лучше, а во-вторых, мужчина будет видеть, что вы любите себя, холите, не плюете на свой внешний вид, а значит, сам будет вас любить. Уже много раз я говорила, что если вам плевать на себя, то с чего бы другим вас ценить?

Не будьте равнодушны к его интересам

Никто не заставляет вас ходить на футбольные матчи, но оставаться безразличной к его жизни тоже нельзя. Если вы не в курсе, чем он зарабатывает на жизнь, не знаете, что он любит, а что терпеть не может, не в состоянии поддержать словом в трудную минуту, то зачем вы ему вообще нужны?

Не будьте занудой

Вы можете быть очень умной и интересной в общении, но если вы хроническая зануда, то никто не захочет с вами серьезных отношений. Зануды раздражают. А если у вас еще и чувство юмора хромает, то все – можете ставить на себе крест!

Развивайте уверенность в себе

Достойные мужчины выбирают уверенных в себе женщин, потому что с неуверенными общаться скучно, влюбиться в них невозможно, их можно только жалеть. А к таким женщинам липнут, как правило, неэтичные мужчины. Вам нужны неэтичные мужчины? Сомневаюсь.

Когда женщина проста, как валенок, интереса она не вызывает. Ну или вызовет интерес у того, чьи увлечения ограничены футболом по телеку и пивом по пятницам. Если же у вас насыщенная жизнь, работа, хобби, то и мужчин вы будете привлекать соответствующих. Тех, кому захочется стать частью этой интересной жизни. Завоевать простушку дело нехитрое, а вот заполучить интересную женщину – совсем другое дело.

В глубине души каждый мужчина – охотник. Представители сильного пола любят заниматься преследованием, так позвольте ему сделать это. Пусть он охотится за вами. Ни за что не уступайте ему сразу, даже если он вам очень нравится. Сначала нужно сделать так, чтобы он принадлежал только вам. Пусть ему будет сложно вас поймать. Найдите для него время в один раз и притворитесь недоступной в другой. Пусть он знает, что в вашей жизни существует не только он. Так будет лучше, потому что быть единственным, о ком вы думаете, - не самая приятная для мужчины роль. Не надо льнуть к нему, словно лоза. Навязчивость – ваш враг.

Станьте для него загадкой

Не раскрывайте перед ним все карты. Попытайтесь создать вокруг себя ауру загадочности. Расскажите о себе, но немного. Остальное предоставьте его воображению. Многие женщины любят фантазировать. То же самое делают и мужчины. Когда есть недосказанность, это оставляет простор для воображения. Он будет мечтать о вас, и вы станете если не девушкой его мечты, то героиней в его фантазиях.

Подружитесь с его друзьями

Хотя это может показаться нелепым, но многие мужчины устраивают женщинам испытание на дружбу. Это значит, что они хотят проверить, как вы ладите с их друзьями. Это детская и подростковая причуда, но мужская дружба – факт, с которым следует смириться. Даже если его друзья несносны, вы выгодно будете отличаться от других девушек и женщин, приняв вызов. Перехитрите его, выпив с его друзьями по кружке пива. Вы станете желанной не только в его, но и в их глазах. И вся компания поймет, что вы – свой парень.

Интересуйтесь тем, что волнует его

Статус своего парня подразумевает, что вы интересуетесь спортом в той же степени, что и он. Если в разговоре с ним вы ненавязчиво упомяните пару фактов о футболе или о том, кто выиграл кубок мира в прошлом году, вы значительно вырастите в его глазах. Возможно, вам и самой это понравится.

Будьте женщиной

Джинсы и хвостик на голове – это, конечно, удобно. Но гораздо женственней смотрятся маленькое черное платье, каблуки и красивые локоны. Не забывайте, что мужчины любят глазами. Станьте на время соблазнительной богиней, о которой приятно мечтать.

Любовь – это путешествие длиною в жизнь. И самый главный секрет девушки его мечты – оставаться собой. Почему-то ему приглянулись именно вы. Слишком ярое усердие и желание произвести впечатление испортят ваш имидж, а сами вы будете чувствовать себя неловко.

Мужчинам нравится быть уверенными в себе, но еще больше им нравятся уверенные в себе женщины. А больше всего мужчины любят, когда женщине хорошо и весело с ними. Получайте удовольствие и вы станете самой лучшей спутницей

Ты отказываешь себе в сладостях, тратишь ползарплаты на чудо-кремы от морщин и читаешь Ницше вместо Марининой и вовсе не потому, что тебе это нравится. Просто ты хочешь быть для Него идеалом. Оценит ли он это? Оставайся собой, и ты станешь для него самой-самой!

Месяц назад, прочитав в каком-то Интернет-опросе, что 70 % мужчин предпочитают дам с большим бюстом, моя подруга сделала себе пластическую операцию по увеличению груди. Скажу честно, при ее хрупкой невысокой фигурке грудь 4-го размера неестественна. А вчера в другом опросе Лена прочла, что больше половины мужчин все-таки любят маленькую грудь. И проплакала у меня дома всю ночь. Чем ей помочь, я не знала.

Ты никогда не задумывалась о том, сколько всего мы делаем ради мужчин? Красим волосы, хотя знаем, что это их безнадежно портит. Носим шпильки, несмотря на то, что в кроссовках удобнее, быстрее и практичнее. Кривясь от боли, выщипываем брови, пусть это и противоестественно. А еще мы читаем все его гороскопы, чтобы узнать, какие женщины все-таки ему нравятся. И готовы сутками работать над собой, лишь бы избавиться от всех реальных и мнимых недостатков и стать похожей на его идеал.
Нужно ли так упорствовать? Вот несколько жизненных примеров.

Люблю морковь, а ем капусту

Один мой знакомый всегда восхищался длинноногими красотками с обложек глянцевых журналов и заявлял, что женится только на такой кошечке. Он надоел всем просьбами познакомить его с настоящей моделью. Его знакомили, и не с одной. Но в результате он женился на невысокой пухленькой девушке Даше, которая к модельному бизнесу имеет весьма отдаленное отношение – она работает преподавателем музыки в детсаду. Нужно сказать, что парень вполне счастлив, хотя и продолжает с удовольствием читать мужские журналы и рассматривать фотографии моделей.
Другой парень кричал, что ненавидит стерв. «Девушка должна быть скромной, тихой, стеснительной», - любил поучать он меня от случая к случаю. Только вот, сколько его знаю, все Мишкины девушки оказывались, мягко говоря, с перчиком. Последняя, Наташа, выставила его из собственной квартиры после какой-то пустяковой размолвки – и Мишка три дня жил у приятеля, постоянно названивал Наташке, просил прощения и клялся в вечной любви.

А еще я знаю мужчину, который утверждает, что терпеть не может, когда женщина красит волосы и курит. Его девушка – курящая крашеная блондинка – только снисходительно улыбается, когда это слышит.
Вывод: нет никакого смысла переделывать себя ради сильного пола. Мужчинам нравятся не блондинки и не брюнетки, не худышки и не пышечки, не стервы и не скромницы, а те женщины, которые любят себя. Все остальное не имеет значения. Поэтому сегодня твоя главная задача – полюбить себя такой, какая ты есть. Почти как в популярной песенке Могилевской. Как это сделать? Читай дальше!

Все ради… себя!

Можно, конечно, воспользоваться мудрым рецептом героини фильма «Самая обаятельная и привлекательная» и, стоя у зеркала, по нескольку раз в день повторять магическую фразу. Но как поверить в то, что ты – королева, если нос – картошкой, ноги – далеко не от шеи, а уши – торчком? Как считать себя успешной, если с работы уволили, английский учишь уже 15 лет, а выучить не можешь, и в свои 30 до сих пор живешь в съемной квартире? Нет проблем, заявляют психологи! Все дело в голове!
Прежде всего, эту голову нужно… мыть.

Да-да, ты не ослышалась – мыть настолько часто, чтобы волосы не казались неухоженными. И к косметологу нужно ходить, и маникюр делать, и зарядку тоже – не для мужчин, а исключительно для себя. Чтобы чувствовать себя уверенно. Если у тебя есть проблема (или тебе кажется, что она есть), делай какие-то реальные шаги на пути к ее решению – и это обеспечит тебе половину успеха, утверждают ученые умы. Тебе не нравятся твои волосы – посоветуйся с мастером, какую систему ухода лучше подобрать. Не удовлетворяет форма носа – освой макияж, который визуально его уменьшит. Недовольна фигурой – начни бегать по утрам. Да, ты не похудеешь на 10 кг. И форма носа от макияжа не изменится. Но ощущение, что ты работаешь над собой, в два раза поднимет твою самооценку!

Сколько во мне хорошего?

Следующий шаг на пути к уверенности – упражнение под кодовым названием «Какая же я молодчина!». Перечисли на бумаге все, что в тебе есть хорошего. Напиши о том, какая ты умная, добрая, веселая, симпатичная, и борщ варишь вкусный, и на роликах кататься умеешь, и всего Мураками перечитала, и поешь красиво… Закончила школу с золотой медалью? Да ты же просто интеллектуальный монстр! Подтягиваешься на перекладине 5 раз? Спортсменка! Упомяни все свои положительные черты, все свои достижения. А теперь – повторяй: «Какая же я умница (и далее по списку перечисляй все достоинства), как много я добилась (зачитывай свои успехи)». Это – не шутка и не стеб, а очень полезный мини-тренинг. Вот увидишь, насколько лучше тебе станет после такого урока любви к себе! И если тебя кто-то критикует, или ты начинаешь кому-то тихо завидовать, или жалеть себя – вспоминай о чудесном списке. А о недостатках не думай. Они есть у каждого, и зачем на них заострять внимание?

Эта чудесная Аэлита

Еще одно полезное упражнение – «Нарисуй себя». Нет, карандаши тебе не понадобятся – нужно просто представить свой идеальный образ во всех подробностях. Увидеть себя такой, какой бы ты хотела быть – стройной, уверенной, улыбающейся и т.д. Эта девочка, которую ты нарисуешь в мыслях, станет твоим вторым Я – придумай ей какое-то необычное имя, например, Аэлита. Представь, во что она одета, как ходит, как разговаривает, почему окружающие восхищаются ею. Тебе она нравится? Так вот, она – это и есть ты!

Когда ты идешь по улице, болтаешь с коллегами или знакомишься с мужчиной, думай о том, что ты – это не обычная девушка Маша, Света или Оля, а красавица и умница Аэлита. Отождествляя себя с этим идеальным образом, в какой-то момент ты обнаружишь, что ведешь себя так же раскованно и естественно, как Аэлита.

Знаю, как себя подать!

Хочешь еще несколько хитростей? Уверенную в себе женщину легко отличить от любой другой, потому что она ходит, расправив плечи и высоко подняв грудь (неважно какого размера) – ведь у нее все замечательно. Разговаривая, она всегда улыбается – ей приятно видеть собеседника. Если она не расслышала фамилию или забыла имя, то не стесняется переспросить – в этом нет ничего зазорного. Так же, как не боится высказать свою точку зрения – даже если та не совпадает с мнением окружающих. «Наверное, в чем-то вы правы, но я думаю иначе», - с улыбкой говорит она, если не согласна с кем-то.
Уверенная в себе женщина с аппетитом уплетает мясную отбивную и не отказывает себе в бокале вина с шоколадной конфеткой – она умеет наслаждаться жизнью, и мужчинам это безумно нравится. В постели такая дама абсолютно раскованна, независимо от того, весит она 45 кг или 78, потому что ее тело – великолепно, и она это знает. Женщина-мечта не стесняется своих слабостей, а легко превращает их в сильные стороны. В любой ситуации она ведет себя совершенно естественно. Наверное, поэтому у нее так много поклонников.

Ты еще сомневаешься в правильности такого подхода? Когда-то одна дама ради смеха дала в газете объявление приблизительно такого содержания: «40-летняя женщина с непростым характером, которая любит поесть, пьет пиво, курит и иногда нецензурно ругается, ищет спутника жизни». Она была уверена, что в ответ не получит ни одного письма. Ей пришло больше тысячи писем! Причем от мужчин самых разных возрастов – от 27 и до 70! Каждый из них уверял, что она полностью соответствует его идеалу, и именно такую подругу он искал всю жизнь. «Я просто написала о себе правду», - сказала эта леди журналистам. Как полезно иногда быть собой!

Наталия Колчанова, психолог-консультант

Долой перфекционизм!

Перфекционисты – это сторонники совершенства. Казалось бы, что плохого в светлом стремлении лучшей стать во всем? Дело в том, что за неутолимым желанием быть безукоризненной кроется глубокое чувство неудовлетворенности, страх, который может облекаться в различную одежду. Например, боязнь, что окружающие не примут тебя такой, какая ты есть на самом деле, страх, что ты окажешься беспомощной перед обстоятельствами, получишь неодобрительную оценку близких, не сможешь вызвать в ком-то любовь... Но как же избавиться от навязчивого желания во всем достичь совершенства? Для начала важно признать, что тебе не чужд комплекс перфекционизма.

Попробуй распознать формы его проявления, которые достаточно многолики: от неутолимого желания сделать все лучшим образом до требования совершенства от окружающих. Научись задавать себе вопросы каждый раз, когда ты пытаешься достичь в чем-то вершины. Например, почему мне так важно делать все лучшим образом? Как я буду себя чувствовать, если то, что я сделала, ему не понравится? Что мною движет, когда я хочу стать для него Совершенством? Нужно учиться прощать себе маленькие недостатки, не бояться собственных слабостей. Такое пристальное понимание необходимо для того, чтобы понять свои истинные желания, стоящие за перфекционизмом и, главное, научиться реализовывать их зрелым образом. Таким способом ты можешь трансформировать перфекционизм в здоровое стремление к развитию и самосовершенствованию.

Страницы женских секретов

Интеллект – это незаменимая вещь на рынке услуг. В исследовании, которое проводилось в 2002 году, учёные из университета штата Аризона дали женщинам 20 «условных долларов» для того, чтобы создать портрет идеального мужчины, состоящего из 10 характеристик. Больше всего внимания женщины уделили образованности мужчины – даже больше, чем обладание им красивой внешностью.

Интеллект подразумевает наличие способности решать проблемы, высокий творческий потенциал и социальный статус, больше возможностей для получения дохода, говорит автор исследования Марк Прокош, доктор философии.

Будьте мужчиной: займитесь скалолазанием, ездой на велосипеде, начните разводить птиц. Выберите тот род занятий, в котором вы сильны, а она – нет. Если вы покажете ей, как делать что-то, что вы любите, это произведёт на неё впечатление, говорит социолог Кристин Б. Уилан, доктор философии университета штата Айова, автор книги «Почему умные мужчины женятся на умных женщинах». «Женщинам не нужны научные работники с незаурядными умственными способностями, – говорит Уилан. – Им нужен кто-то, кто проявляет интерес ко всему происходящему в мире».

Супергерой

Вы впечатлительный парень XXI века, а не образчик пещерного человека. Дело в том, что иногда женщине нужен именно такой мужчина. «Для краткосрочных мимолётных неудачных проб женщины часто предпочитают мужчин, которые занимают положение в обществе, у которых мускулистые тела и симметричные черты лица, – говорит Дэниел Крюгер, доктор философии, психолог из Университета общественного здравоохранения Мичигана. – Эти особенности характеризуются высоким уровнем тестостерона, а это признак хорошей генетической наследственности».

Будьте мужчиной: забудьте про частое пользование бритвой. В исследовании, проведённом в 2008 году, женщины наиболее высоко оценили слегка небритых мужчин. Они считают это признаком мужественности, при этом мужчина не выглядит чересчур доминирующим и агрессивным, говорит автор исследования Ник Нив, доктор философии одного из университетов в Англии.

Что касается вашего имиджа, то не переусердствуйте в этом. В университете Нью-Мексико во время исследования учёные обнаружили, что во время плодного периода у женщин, когда они жаждали мужественности и чувствовали себя самыми сексуальными, их партнёры понимали их чувства и становились всё более внимательными. Но чем больше мужчины начинали проявлять внимание к женщинам, тем меньшее количество из них хотели интимных отношений. Этот период начинается примерно через неделю после первого дня менструации и длится 7 или 8 дней. Она может красиво одеваться, давать конкретные сигналы к желанию близости, говорит гинеколог Ребекка Бут, доктор медицинских наук, автор книги «Венерина неделя». Шепните ей что-то приятное, например: «Ты великолепно выглядишь. Я не могу дождаться, чтобы провести с тобой время». Это увеличит её возбуждение.

Видная перспектива

Многие женщины думают, что им придётся пожертвовать своей карьерой, чтобы воспитывать детей, поэтому они постоянно оценивают вашу способность обеспечивать семью, говорит Гэри Брейс, доктор философии, профессор психологии в университете штата Канзас.

Будьте мужчиной: чтобы оценить вашу готовность делиться финансами, она будет проверять вашу ежедневную доброту и щедрость. Поэтому вместо того чтобы спорить о том, кто будет расплачиваться за ужин в ресторане, просто положите чек на вашу кредитку и рассчитайтесь позже.

Безусловная самоотверженность может быть признаком образованности и изобретательности, по данным исследования 2007 года, опубликованного в «Журнале по исследованию личности». Проявление этого качества позволяет предположить, что вы способны экономить.

Донжуан

Согласно результатам исследования колледжа Кеньон, мужчины считают, что идеальное число сексуальных партнёров в течение всей жизни человека должно быть не менее 13. Женщины остановились на числе пять. Они более придирчивы, потому что она останется с ребёнком, если вы оставите её. Ивонна К. Фулбрайт, доктор философии, автор «Прикоснись ко мне», говорит, что женщина, которая ищет сексуального, умного и уверенного в себе мужчину, понимает, что он не рождается таким, – он станет таким со временем.

Будьте мужчиной: облегчите её комплексы, чтобы она могла сосредоточиться на удовольствии. «Если вы сделаете так, что ей будет комфортно, это поможет ей утвердиться сексуально, так что она возьмёт на себя ответственность за своё удовлетворение, и её желание к приключениям увеличится», – говорит Фулбрайт. Ваш ход: обнимите её перед сексом, а не после. Вы программируете её на удовольствие, повышая её тестостерон. Это помогает ей достичь оргазма. Массаж – это также приятный способ доставить ей удовольствие. «Это показывает, что вам нужен не просто секс, а чтобы она могла насладиться близостью с вами», – утверждает Фулбрайт.

Остряк

Нет, ей не нужен мужчина, чтобы она просто могла с ним посмеяться. Женщинам нужен остроумный человек в моменты неловкости и напряжения. «Юмор подразумевает нестандартный взгляд на обыденные вещи», – говорит Дон Нильсен, доктор философии, один из основателей Международного общества по исследованию юмора. На неё произведёт впечатление ваше умение видеть забавную сторону вещей.

Будьте мужчиной: женщины, как правило, считают рассказы более смешными, чем остроты или саркастические тирады. «Мужчины рассказывают анекдоты, чтобы конкурировать среди других и произвести впечатление, в то время как женщины рассказывают анекдоты для того, чтобы поддержать дружественные связи», – говорит Нильсен. Истории сближают рассказчика и слушателя.

Споря, пары используют юмор, чтобы ослабить напряжённость, выразить враждебность или сместить акценты. Результат использования юмора – это установление более доверительных отношений. Это результаты исследования 2008 года, напечатанные в «Журнале по психологии». Но когда юмор становится оружием, это нехорошо. «В следующий раз, когда вы спорите, начните с шутки как с мирного способа успокоить её бдительность, 0 предлагает Диана Киршнер, доктор философии, автор книги «Любовь за 90 дней». – Затем серьёзно займитесь решением насущного вопроса».